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Sie haben gezeigt, dass sie mehr wissen möchten in Bezug auf gesunde Ernährung und dass sie auf der Suche nach Tipps sind. Zum Beispiel für sich selbst, für ihre Arbeitszeiten oder für sie und ihre Familie oder wenn sie Auswärts essen gehen. Sie möchten wissen, was sie am Besten als Essen auswählen sollten, wenn sie geschäftlich oder privat verreist sind oder wenn sie viel unterwegs sind.

Ein Tipp können wir ihnen im Voraus schon geben: nehmen sie immer eine Hand voll assortierter Nüsse mit sich (ungefähr 30 Gramm). Zum Beispiel Haselnüsse, Wallnüsse oder Mandeln (ungezuckert und ungebrannt). Hiermit schlagen sie 3 Fliegen mit einer Klappe: Nüsse sind eine gute Quelle der essentiellen Fette (Omega 6), sie sind ein guter Protein- und Vitamin-Lieferant und sie stillen einen möglichen kleinen Hunger auf eine gute Art und Weise, weil Nüsse keinen Zucker enthalten. Auch für Kinder ist es ein ausgezeichneter Snack, voraussichtlich es besteht keine Allergie.

Dies ist nur ein Beispiel von vielen praktischen Tipps die speziell auf sie abgestimmt werden können. Kontaktieren sie weight-life balance für ein erstes und unverbindliches Gespräch und informieren sie sich wie wir ihnen behilflich sein können.